「第1 5 1 回：朝粥食べておシャベリ会」
スポーツ嫌いだったがジョギングをする父親の影響で走ることは続けていたところ、小出監督にスカウトされて、千葉県の高校へ進路変更。
インターハイ、国体優勝、大学時代はインカレ優勝。実業団でも小出監督の指導を受け、その後、大学院に進学、今は龍谷大学でスポーツ栄養学とトレーニング科学を指導。 能力を伸ばすには運動と食事と休養と意欲が重要な要素。 無名の選手もよい指導者との出会いで才能を伸ばす（高橋尚子さんは無名だったが、小出監督から君ならできると励まされ続けて金メダリストに）。
